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日期 |
日程 |
用 餐 |
住 宿 |
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第一天 |
拉萨接团 ，沿雅鲁藏布江逆流而上至日光城拉萨，途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛，在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。
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中 |
拉萨 |
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第二天 |
拉萨 布达拉宫―大昭寺―八角街 上午游览布达拉宫。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地―大昭寺。随后到八角街手工艺品市场自由购物，傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。
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早中 |
拉萨 |
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第三天 |
拉萨-纳木措-拉萨上午前往羊八井地热景区。翻越那根拉雪山，到达世界上海拔最高的咸水湖―纳木措湖。返回途中在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏（门票40-60元/人自理，请自备泳衣）
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早中 |
拉萨 |
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第四天 |
拉萨―羊卓雍湖―卡若拉冰川―日喀则上午从拉萨起程，环绕圣湖途经世纪冰川―卡若拉冰川，前往电影《红河谷》外景拍摄地，抗英古城―江孜，远眺宗山古城堡。游览白居寺（门票40元自理），驱车前往后藏重镇―日喀则。
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早中 |
日喀则 |
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第五天 |
日喀则―定日―珠峰 驱车250公里到达定日。，抵达世界上海拔最高的寺庙―绒布寺至绒布寺远望，珠峰大本营地（海拔5200米），您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最完好的绒布冰川，有幸还可以看到犹如生命一般飘荡的珠峰旗云，（全程380公里，土路，路况较差，拍照、用餐约需10小时）
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早中 |
绒布寺招待所或珠峰大本营帐篷 |
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第六天 |
珠峰―日喀则 观珠峰日出：只有在这里，生命与天地宇宙才绝对的真实。原路返回日喀则。（全程３8０公里，土路 ，约需１０小时）
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早中 |
日喀则 |
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第七天 |
日喀则―拉萨上午游览扎什伦布寺，五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。抵拉萨自由活动。
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早 |
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