出团时间 |
天天出团 |
组团方式 |
散拼或组团 |
出发地 |
西安 |
结束地 |
西安 |
服务热线 |
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| 线路特色 |
| 较全面的游览了前藏后藏历史文化最具代表性的人文、自然景观，并感受到藏民族历史和藏传佛教的博大精深 .领略藏地.江南的美丽风光，让你进入到诗话一般的境界，如醉如痴，留恋往返---正是那梦中的香巴拉。还有一生中必去之处藏北明珠----天湖那木错，洗净世间尘念，回归自然怀抱纳湖带给我们的就是这样的神奇之力。 |
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| 行程按排 |
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日 期 |
日 程 |
用 餐 |
住 宿 |
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第 1 天 |
西安乘飞机飞赴拉萨。12：00接机后适应性休息
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拉 萨 |
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第 2 天 |
拉萨布达拉宫----大昭寺-----八角街
早餐后参观列入国家重点文物保护单位、世界文化遗产名录，世界上最高的宫殿式建筑群体（海拨3700米）------布达拉宫。布达拉宫始建于公元七世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的文成公主兴建而成的。公元17世纪由五世达赖喇嘛阿旺洛桑嘉措重修，后成为历代达赖喇嘛的驻锡地。布达拉意为是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。下午参观西藏重大佛事活动中心----大昭寺，（如“金瓶掣签”就在这里举行。）又名祖拉康，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主的塑像。随后可参观围绕着大昭寺的小街，西藏的传统转经之道---八角街，参观和购买藏族的民族手工艺品。还有从印度和尼泊尔远道而来的的各种商品。
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早中晚 |
拉 萨 |
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第 3 天 |
拉萨-----羊八井-----纳木措
早餐后前往羊八井、纳木措，途中远眺念青唐古拉山，欣赏藏北草原。纳木错是西藏三大神湖之一，也是藏传佛教的著名圣地，意为天湖。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场，信徒们尊其为四大威猛湖之一。天湖纳木错的纯净、安详是高原的象征。纳木措是天湖女神，海拔4718米，总面积为1900多平方公里，是中国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇。拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,温度保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田, 是全国最大的地热发电站，也是世界上海拔最高的地热发电站。在领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰,可自费沐浴温泉,以缓解旅途疲惫（请自备泳装）。
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早中晚 |
拉 萨 |
| 第 4 天 |
早餐后送机或送火车，结束愉快的西藏之旅，回到温暖的家。
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早 |
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第 5 天 |
下午火车回到西安
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|   |
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| 价格预订 |
| [预订] | 成人价格 | ￥2799元 | 标准等 | | [预订] | 成人价格 | ￥2829元 | 豪华等 | | [预订] | | ￥0元 | |
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| 服务标准 |
1.住宿： 标准等全程入住两星级标准酒店、豪华等全程入住三星级标准酒店（酒店标准与内地城市存在较大的差异，请客人勿以内地城市酒店标准心态衡量。）如因单男单女产生单间，需另补差价；由于西藏能源不足，故许多酒店只能定时供应热水。
2.用餐：行程中所列的餐数，以川菜为主，旅游定点餐厅用餐。正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
3.用车：全程旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
4.当地优秀中文导游服务
5.西安/拉萨飞机票，拉萨/西安火车票 |
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| 温馨关注 |
1、西藏的气候条件比较特殊，最明显的便是昼夜温差较大，太阳辐射强、干燥。西藏地势高，气候较寒冷，但由于日照时间长，冬季并不十分冷。
春季(3-5月)：气候较寒冷、干燥，风较大。可穿夹克、毛衣；夏季(6-8月)气候凉快，午间较热。可穿宽衫及轻便裤子或裙子；秋天(9-11月)气候较寒冷、干燥，可穿厚外套、毛衣；冬季(12月至次年2月)气候寒冷，异常干燥，可穿大衣、羽绒服、毛衣、戴手套、围巾、并带上必要的防晒设备，如太阳镜、防晒霜、唇膏等。
2、西藏的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70%，所以大部分的游客到西藏以后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛失眠、心慌、气短、恶心、呕吐等。 因此凡有严重心、肺、高血压病的患者，均不可冒险来高原旅游。一般游客在入藏前，请注意保证足够的休息时间，并预防感冒。不要带着感冒入藏，抵达西藏的第一天请勿洗澡，注意体力休息。
3、请自备一些针对高原反应的药，如阿斯批林，安定，复方党参片，利尿磺胺，抗感冒药，维生素C、E、B1、B6等，抵达西藏以后可以买些抗高原反应的保健品，如高原安，红景天口服液，也可在宾馆的氧吧适当吸氧(但只会暂时缓解高原反应)。其实抗高原反应最好的良药是客人自己，只要调整好心态和情绪，入藏的前一天和当天保证足够的休息及睡眠，多喝水多吃水果，高原反应会很快消失。 |
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| 注意事项 |
1.由于布达拉宫门票属限量销售，由于政府限量销售布达拉宫门票的政策原因或进藏等待参观人数太多等旅行社不可控制原因造成游客不能参观布达拉宫，门票拉萨现退100元/人，敬请游客理解。
2.如游客在行程中临时取消用餐，用车，参观及用房或提前结束行程，我社将按客人自动放弃处理，费用一律不予退还，敬请游客注意！
3.12岁以下儿童报价只含机票、游车位费、半餐，不含住宿、门票、火车票及个人消费。
4.以上行程供参考，实际以地接安排、飞机及火车抵离时间做调整。我社在不减少景点的前提下可根据情况调整游览顺序，如遇人力不可抗拒因素(如航班晚点、堵车、塌方、政府行为等)所产生的费用由客人自理。 |
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