日期

日程

早上BUS成都出发，经都江堰、卧龙，翻海拔4500米的巴郎山，沿途观赏川西田园风光、卧龙熊猫基地、小九寨风光，巴朗山草甸、云海，猫鼻梁处拍摄“东方阿尔卑斯山”四姑娘山全貌，下午抵达日隆（海拔3160米）。做高原适应活动。如时间允许，客人可以自选自费游览双桥沟景区（门票80元+观光车80元）。（含早中晚餐）

经长征会师-达维桥，丹巴美人谷，在大渡河源头赏千年古碉，沿“天然盆景”牦牛沟，进入真正的青藏高原,八美石林、塔林，塔公大草原，参拜塔公寺，宿“摄影天堂”。（含早中晚餐）

起个大早，尽赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，翻越高尔寺山（海拔4412米），抵康巴小山城雅江，行走在“天路”之上，穿越在绵绵群山之间，大片的高山草原，成片的牛羊，远处的雪山，黑色牛毛织成的帐篷是牧民的家…这才是真正的高原！经世界高城理塘，欣赏桑堆红草地（秋天才有）到达稻城。（含早中晚餐）

稻城晨景-傍河风光、色拉坝子（白杨树，朝霞，小河，村庄），朝拜贡岭寺（稻城最大的黄教寺庙，门票10元/自理），中午换乘观光车经日瓦到达最后的香格里拉-亚丁，欣赏神山仙乃日；到了亚丁村，可自由活动适应高原气候，体力好的也可以骑马或徒步游青蛙海（适宜探险旅游），此时此刻你我已经身处仙境般的世外桃源；这里有你想象到的一切，也有你想象之外的一切！（含早中晚餐）

早餐后，选择：①可步行； ②可骑马（马费180元/人，一人一骑，自理，建议：因海拔较高，氧气稀少，骑马为佳。单程：上山（龙龙坝-牛场）100元；全程：180元/人），徜徉在三座神山和美丽的牛场共同组成的景致中；天气及体力许可的情况下，可以前往牛奶海、五色海，从牛场（海拔4200米）上五色海（4800米）来回要7个小时，很累的，大家要量力而行，因是自选特殊徒步线路，安全自负！其实不想上的，在牛场的草地上喝雪山下午茶，细细品味亚丁神韵，精心拍摄，也是人生一大快事啊！下午两点左右要准备从牛场返回笼笼坝，五点乘车返回稻城，再去泡泡有名的茹布查卡温泉，真的很舒服！（含早中晚餐）

赏过稻城晨景，踏上返程的路，来时没有仔细看的，没来得及拍摄的都将会有个弥补的机会了。细细回味青藏高原的神韵，再次欣赏这美丽的高原景色，到达摄影家的乐园-新都桥，运气好可以看到贡嘎山主峰壮美的日落。（含早中晚餐）

第 七 天

早起沿大渡河至泸定，跨跃泸定铁索桥（门票10元/人，自理）,感受红军当年的风采，穿过长4176米的二郎山隧道，经“西蜀雨漏”雅安，返回成都结束高原之旅。