| 第一天 |
成都—四姑娘山 (全程約280公理，約需6小時，全部一級路面) 宿：鑫鴻大酒店或同級(三星)
早晨8點乘車經過都江堰、卧龍，翻越海撥4500米的巴郎山，到達四姑娘山日隆鎮，沿途觀賞川西田園風光、卧龍風光、小九寨溝風光、巴郎山風光、高山、草甸、巴郎山雲海、遠眺四姑娘山，于下午2點左右抵達四姑娘山日隆鎮，抵後即往雙橋溝風景區遊覽（觀光車60元自理），約需時3-4小時，觀看四姑娘山的景色，如果運氣好，還可觀賞到日落時日照金山的絕景。 |
| 第二天 |
四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋—雅江 宿：雅江标準間
早餐後從四姑娘山出乘車前往遊覽參觀丹巴獨特的碉樓群及美人谷。從丹巴縣城吃完午餐完後出發前往八美，途中還可以觀賞大炮山雪山、觀賞綿延十幾公裏被前中央主席胡躍邦稱爲"天然盆景"的東谷天然盆景風景區及八美(原乾甯縣)的草原牧區風光，一定會讓您陶醉。之後前往塔公草原，觀賞塔公草原風光，遊覽爲紀念班禅大師而修建的純金制作的紀念塔及大名鼎鼎的塔公寺，之後前往攝影天堂新都橋看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白楊林等等，晚宿雅江。 |
| 第三天 |
雅江—理塘—稻城—亞丁村(約110公裏) 宿：本社亞丁木屋或亞丁營地（16人帳篷）
起個大早，欣賞晨晖中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。餐後，先後翻越高爾寺山（4412米），經雅砻江畔，康巴小山城--雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經世界高城，高原明珠--理塘縣（海拔4000米），觀色達草原風光，經無量河，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，途經青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽--海子山自然保護區(海拔4500米)，抵達最後的香巴拉——稻城。由稻城縣縣城前往亞丁自然保護區，觀稻城傍河風光、觀萬畝楊樹林公園, 翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷前進，走過世桃源般藏式建築村寨，抵日瓦鄉，再前往亞丁村。觀夕日中的仙乃日神山。 |
| 第四天 |
亞丁村—沖古寺—落絨牛場—稻城 宿：稻城亞丁人社區或稻城藏式民居（2-4人間）
在最後的香格裏拉露營感覺肯定不一樣，植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山聖水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地 下午5點從亞丁返回稻城。 |
| 第五天 |
稻城—理塘—雅江—新都橋 宿：新都橋百家樂飯店或同級（2-4人間）
早上出發前往桑堆遊覽藏傳佛教寺廟--崩波寺，遊畢經海子山的自然保護區、兔子山、無量河、理塘，遊覽甘孜州最大的黃教寺廟--長青春科爾寺，後經過雅江縣，翻越高爾寺山（海拔4412米）抵達新都橋。 |
| 第六天 |
新都橋—海螺溝 晚宿海螺溝磨西鎮
早上從新都橋出發，一路感受濃郁高原藏家風情。到達海螺溝。晚宿磨西飯店 |
| 第七天 |
海螺溝踏冰川泡熱泉溝内一日遊
早乘當地觀光車(車費自理)至三号營地，下車徒步遊冰川，穿越原始森林，參觀遊覽大冰布、原始森林之海螺溝奇觀，觀賞日照金銀山。可自費沐浴溫泉；下午前往康定。(索道自理)
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| 第八天 |
海螺溝—康定—泸定—雅安—成都 磨西出發，早餐後，哼《康定情歌》，回味海螺溝神韻，遙望貢嘎山，穿 二郎山隧道返回成都。結束行程，不含晚餐。 |
