出团时间 |
每日 |
组团方式 |
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出发地 |
成都 |
结束地 |
拉萨 |
服务热线 |
免费电话：8008409967 热线029-86695222 86691005 86691006 手机：13379035346 13201544187 传真：029-86691006 工作QQ：248523985 562838733 |
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| 行程按排 |
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日目 |
都市 |
交通 |
スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
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D1 |
成都
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飛行機 |
成都の空港までお出迎え、ホテルへ
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成都  |
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D2 |
成都
ラサ
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飛行機 |
午前の便でラサへ（所要約2時間）
ホテル着後、高原気候に慣れるため、ホテルでご休憩ください
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ラサ  |
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D3 |
ラサ |
専用車 |
終日ラサ観光
壮麗なダライ?ラマの宮殿、世界遺産「ポタラ宮」、市民のくつろぎの場所「文化宮公園」、チベット仏教徒の巡礼の聖地で世界遺産の「大昭寺」を訪れます
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ラサ |
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D4 |
ラサ |
専用車 |
歴代のダライ?ラマの避暑離宮で世界遺産の「ノルブリンカ」、河口慧海が学んだ仏教大学でゲルク派四大寺の「セラ寺」を訪れます
ご夕食は、民族舞踊を鑑賞しならがチベット名物料理をお楽しみください |
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ラサ |
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D5 |
ラサ
成都 |
飛行機 |
午前の便で成都に向かいます（所要約2時間）
ご昼食は、本場のタンタン麺など、四川料理をご賞味ください
夕方の便で日本へ
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| 温馨关注 |
毎日出発です。入蔵許可書取得手続きの関係上、出発の15日前以降のお申し込みはお受けできません。
①ラサでは高度障害が予想されますので、健康診断を受けてからのご参加をおすすめします。
②チベットは標高3000ｍを超える高地のため、頭痛や吐き気といった高山病(高度障害)を起こす場合があります。予防には滞在中の暴飲暴食?飲酒?喫煙?入浴を避け、普段よりも白湯やミネラルウォーターなどで水分を多く摂取することや、ゆっくりと行動するよう心がけることが有効です。
③普段から健康のすぐれない方、特に循環器系や呼吸器系に疾患のある方は、事前に医師とご相談のうえ、お申し込み下さるようお願い致します。
④体調が悪い時は、高山病(高度障害)を起こしやすい場合がありますので、出発前に体調を整えて旅行に参加するよう心がけてください。
⑤外交パスポート持参の方とジャーナリスト従業員及び12歳未満のお子様のご参加はお受け出来ません。
⑥参加者各位に、携帯用酸素ボンベ１個とハダ（チベット人が神仏または珍客に尊敬のしるしとして献ずる薄絹）１本をプレゼント！（現地にてお渡し致します） |
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| 注意事项 |
>>7,610 元/人 2～5名催行 (1人部屋追加料金1,500元)
>>1名様でご参加の場合、6名様以上でご参加の場合の料金は、お問い合わせください。
>>中国の大型祝祭日（4/30～5/7、9/30～10/7）期間の料金は、お問い合わせ下さい。
>>上記の料金は日本?中国の往復国際航空券料金は含まれていません。
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